مشروبات، مع مغذيات مضافة، مسحوق، مشروب بنكهة الشوكولاتة للحليب
Beverages, with added nutrients, powder, chocolate-flavor beverage mix for milk
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
400
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.55 g
🥑
الدهون
2.27 g
🌾
الكربوهيدرات
90.28 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 93.0 بالمئة، البروتين 4.7 بالمئة، الدهون 2.3 بالمئة
كربوهيدرات
90.28 g
93.0%
بروتين
4.55 g
4.7%
دهون
2.27 g
2.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 400 kcal |
|---|---|
| البروتين | 4.55 g |
| الدهون | 2.27 g |
| الكربوهيدرات | 90.28 g |
| الألياف | 4.5 g |
| السكريات | 81.82 g |
| الصوديوم | 136.00 mg |
| الكالسيوم | 455.00 mg |
| الحديد | 0.00 mg |
| فيتامين ج | 27.3 mg |
| فيتامين أ | 2.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 2.273 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.55 g
🥑
الدهون
2.27 g
🌾
الكربوهيدرات
90.28 g
🌿
الألياف
4.5 g
🍯
السكريات
81.82 g
🧂
الصوديوم
136.00 mg
🦴
الكالسيوم
455.00 mg
🩸
الحديد
0.00 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 400 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
26 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
37 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
51 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
92 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.