بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، جميع الأنواع، مقلية

Potatoes, unprepared, frozen, salt added in processing, all types, french fried

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
147

سعرة حرارية

💪

البروتين

2.24 g

🥑

الدهون

4.66 g

🌾

الكربوهيدرات

24.81 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

24.81 g

78.2%

بروتين

2.24 g

7.1%

دهون

4.66 g

14.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

2.24 g

🥑

الدهون

4.66 g

🌾

الكربوهيدرات

24.81 g

🌿

الألياف

1.9 g

🍯

السكريات

0.20 g

🧂

الصوديوم

332.00 mg

🦴

الكالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

0.62 mg

السعرات الحرارية في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، جميع الأنواع، مقلية

💊

مجمل السعرات الحرارية

147 kcal

القيمة الغذائية في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، جميع الأنواع، مقلية

💊

طاقة

147 kcal

💊

بروتين

2.24 g

💊

دهون

4.66 g

🌾

الكربوهيدرات

24.81 g

💊

كالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

0.62 mg

🧂

الصوديوم

332.00 mg

🍊

فيتامين ج

17.3 mg

🥕

فيتامين أ

4.00 IU

كمية الفيتامينات في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، جميع الأنواع، مقلية

🍊

فيتامين ج

17.3 mg

🥕

فيتامين أ

4.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، جميع الأنواع، مقلية

💊

بروتين

2.24 g

💊

ألانين

0.091 g

💊

أرجينين

0.129 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.496 g

💊

السيستين

0.036 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.400 g

الكربوهيدرات في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، جميع الأنواع، مقلية

🌾

الكربوهيدرات

24.81 g

🌿

الألياف

1.9 g

🍯

السكريات

0.20 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.10 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، جميع الأنواع، مقلية

💊

دهون

4.66 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.005 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.164 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.303 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام