بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، جميع الأنواع، مقلية
Potatoes, unprepared, frozen, salt added in processing, all types, french fried
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
147
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.24 g
🥑
الدهون
4.66 g
🌾
الكربوهيدرات
24.81 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
24.81 g
78.2%
بروتين
2.24 g
7.1%
دهون
4.66 g
14.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.24 g
🥑
الدهون
4.66 g
🌾
الكربوهيدرات
24.81 g
🌿
الألياف
1.9 g
🍯
السكريات
0.20 g
🧂
الصوديوم
332.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.62 mg
السعرات الحرارية في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، جميع الأنواع، مقلية
💊
مجمل السعرات الحرارية
147 kcal
القيمة الغذائية في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، جميع الأنواع، مقلية
💊
طاقة
147 kcal
💊
بروتين
2.24 g
💊
دهون
4.66 g
🌾
الكربوهيدرات
24.81 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.62 mg
🧂
الصوديوم
332.00 mg
🍊
فيتامين ج
17.3 mg
🥕
فيتامين أ
4.00 IU
كمية الفيتامينات في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، جميع الأنواع، مقلية
🍊
فيتامين ج
17.3 mg
🥕
فيتامين أ
4.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، جميع الأنواع، مقلية
💊
بروتين
2.24 g
💊
ألانين
0.091 g
💊
أرجينين
0.129 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.496 g
💊
السيستين
0.036 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.400 g
الكربوهيدرات في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، جميع الأنواع، مقلية
🌾
الكربوهيدرات
24.81 g
🌿
الألياف
1.9 g
🍯
السكريات
0.20 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.10 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، جميع الأنواع، مقلية
💊
دهون
4.66 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.005 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.164 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.303 g