شوكولاتة للخبز، قطع شوكولاتة ميني من M&M's، مارس سناك فود الولايات المتحدة
Baking chocolate, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits, MARS SNACKFOOD US
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
517
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.44 g
🥑
الدهون
26.15 g
🌾
الكربوهيدرات
65.96 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 68.3 بالمئة، البروتين 4.6 بالمئة، الدهون 27.1 بالمئة
كربوهيدرات
65.96 g
68.3%
بروتين
4.44 g
4.6%
دهون
26.15 g
27.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 517 kcal |
|---|---|
| البروتين | 4.44 g |
| الدهون | 26.15 g |
| الكربوهيدرات | 65.96 g |
| الألياف | 6.7 g |
| السكريات | 53.07 g |
| الصوديوم | 2.00 mg |
| الكالسيوم | 34.00 mg |
| الحديد | 2.91 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 74.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 15.618 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.44 g
🥑
الدهون
26.15 g
🌾
الكربوهيدرات
65.96 g
🌿
الألياف
6.7 g
🍯
السكريات
53.07 g
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🦴
الكالسيوم
34.00 mg
🩸
الحديد
2.91 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 517 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
33 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
47 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
66 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
119 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.