شوكولاتة للخبز، قطع شوكولاتة ميني من M&M's، مارس سناك فود الولايات المتحدة
Baking chocolate, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits, MARS SNACKFOOD US
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
517
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.44 g
🥑
الدهون
26.15 g
🌾
الكربوهيدرات
65.96 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
65.96 g
68.3%
بروتين
4.44 g
4.6%
دهون
26.15 g
27.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.44 g
🥑
الدهون
26.15 g
🌾
الكربوهيدرات
65.96 g
🌿
الألياف
6.7 g
🍯
السكريات
53.07 g
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🦴
الكالسيوم
34.00 mg
🩸
الحديد
2.91 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 517 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
33 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
47 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
66 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
119 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في شوكولاتة للخبز، قطع شوكولاتة ميني من M&M's، مارس سناك فود الولايات المتحدة
💊
مجمل السعرات الحرارية
517 kcal
القيمة الغذائية في شوكولاتة للخبز، قطع شوكولاتة ميني من M&M's، مارس سناك فود الولايات المتحدة
💊
طاقة
517 kcal
💊
بروتين
4.44 g
💊
دهون
26.15 g
🌾
الكربوهيدرات
65.96 g
💊
كالسيوم
34.00 mg
🩸
الحديد
2.91 mg
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
74.00 IU
كمية الفيتامينات في شوكولاتة للخبز، قطع شوكولاتة ميني من M&M's، مارس سناك فود الولايات المتحدة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
74.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في شوكولاتة للخبز، قطع شوكولاتة ميني من M&M's، مارس سناك فود الولايات المتحدة
💊
بروتين
4.44 g
الكربوهيدرات في شوكولاتة للخبز، قطع شوكولاتة ميني من M&M's، مارس سناك فود الولايات المتحدة
🌾
الكربوهيدرات
65.96 g
🌿
الألياف
6.7 g
🍯
السكريات
53.07 g
الأحماض الدهنية والدهون في شوكولاتة للخبز، قطع شوكولاتة ميني من M&M's، مارس سناك فود الولايات المتحدة
💊
دهون
26.15 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
15.618 g