لحم خنزير، نيء، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن، لحم خنزير، طازج
Pork, raw, with added solution, separable lean and fat, tenderloin, loin, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
114
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.16 g
🥑
الدهون
3.14 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
20.16 g
86.5%
دهون
3.14 g
13.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.16 g
🥑
الدهون
3.14 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
239.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.91 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، نيء، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن، لحم خنزير، طازج
💊
مجمل السعرات الحرارية
114 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، نيء، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن، لحم خنزير، طازج
💊
طاقة
114 kcal
💊
بروتين
20.16 g
💊
دهون
3.14 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.91 mg
🧂
الصوديوم
239.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، نيء، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن، لحم خنزير، طازج
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، نيء، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن، لحم خنزير، طازج
💊
بروتين
20.16 g
💊
ألانين
1.183 g
💊
أرجينين
1.341 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.972 g
💊
السيستين
0.233 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.218 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، نيء، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن، لحم خنزير، طازج
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، نيء، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن، لحم خنزير، طازج
💊
دهون
3.14 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.045 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.198 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.503 g