لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

Beef, fast fried, cooked, separable lean only, striploin, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
217

سعرة حرارية

💪

البروتين

28.53 g

🥑

الدهون

11.40 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

28.53 g

71.5%

دهون

11.4 g

28.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

28.53 g

🥑

الدهون

11.40 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

55.00 mg

🦴

الكالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

1.96 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

217 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

217 kcal

💊

بروتين

28.53 g

💊

دهون

11.40 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

1.96 mg

🧂

الصوديوم

55.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

63.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

63.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

28.53 g

💊

ألانين

1.485 g

💊

أرجينين

1.877 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.979 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

11.40 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.918 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.703 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.338 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام