لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
Beef, fast fried, cooked, separable lean only, striploin, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
217
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.53 g
🥑
الدهون
11.40 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
28.53 g
71.5%
دهون
11.4 g
28.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.53 g
🥑
الدهون
11.40 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
55.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
1.96 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
217 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
217 kcal
💊
بروتين
28.53 g
💊
دهون
11.40 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
1.96 mg
🧂
الصوديوم
55.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
63.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
63.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
28.53 g
💊
ألانين
1.485 g
💊
أرجينين
1.877 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.979 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
11.40 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.918 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.703 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.338 g