بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية، ذات لحم أصفر
Potatoes, unprepared, frozen, salt added in processing, roasted, yellow fleshed
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
119
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.99 g
🥑
الدهون
1.85 g
🌾
الكربوهيدرات
23.44 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
23.44 g
85.9%
بروتين
1.99 g
7.3%
دهون
1.85 g
6.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.99 g
🥑
الدهون
1.85 g
🌾
الكربوهيدرات
23.44 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
0.31 g
🧂
الصوديوم
338.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.45 mg
السعرات الحرارية في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية، ذات لحم أصفر
💊
مجمل السعرات الحرارية
119 kcal
القيمة الغذائية في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية، ذات لحم أصفر
💊
طاقة
119 kcal
💊
بروتين
1.99 g
💊
دهون
1.85 g
🌾
الكربوهيدرات
23.44 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.45 mg
🧂
الصوديوم
338.00 mg
🍊
فيتامين ج
6.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية، ذات لحم أصفر
🍊
فيتامين ج
6.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية، ذات لحم أصفر
💊
بروتين
1.99 g
الكربوهيدرات في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية، ذات لحم أصفر
🌾
الكربوهيدرات
23.44 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
0.31 g
الأحماض الدهنية والدهون في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية، ذات لحم أصفر
💊
دهون
1.85 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.153 g