لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، كامل (ذراع وشفرة)، كتف
Veal, roasted, cooked, separable lean and fat, whole (arm and blade), shoulder
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
184
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.32 g
🥑
الدهون
8.42 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.32 g
75.0%
دهون
8.42 g
25.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.32 g
🥑
الدهون
8.42 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
96.00 mg
🦴
الكالسيوم
27.00 mg
🩸
الحديد
1.03 mg
السعرات الحرارية في لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، كامل (ذراع وشفرة)، كتف
💊
مجمل السعرات الحرارية
184 kcal
القيمة الغذائية في لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، كامل (ذراع وشفرة)، كتف
💊
طاقة
184 kcal
💊
بروتين
25.32 g
💊
دهون
8.42 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
27.00 mg
🩸
الحديد
1.03 mg
🧂
الصوديوم
96.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، كامل (ذراع وشفرة)، كتف
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، كامل (ذراع وشفرة)، كتف
💊
بروتين
25.32 g
💊
ألانين
1.506 g
💊
أرجينين
1.489 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.184 g
💊
السيستين
0.286 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.005 g
الكربوهيدرات في لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، كامل (ذراع وشفرة)، كتف
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، كامل (ذراع وشفرة)، كتف
💊
دهون
8.42 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.400 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.160 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.610 g