دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن
Chicken, braised, cooked, with added solution, meat only, drumstick, dark meat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
149
سعرة حرارية
💪
البروتين
22.99 g
🥑
الدهون
6.33 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
22.99 g
78.4%
دهون
6.33 g
21.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
22.99 g
🥑
الدهون
6.33 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
169.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.78 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن
💊
مجمل السعرات الحرارية
149 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن
💊
طاقة
149 kcal
💊
بروتين
22.99 g
💊
دهون
6.33 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.78 mg
🧂
الصوديوم
169.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
23.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
23.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن
💊
بروتين
22.99 g
💊
ألانين
1.377 g
💊
أرجينين
1.605 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.260 g
💊
السيستين
0.268 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.766 g
الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن
💊
دهون
6.33 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.730 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.620 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.349 g