دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن
Chicken, roasted, cooked, with added solution, meat and skin, thigh, dark meat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
214
سعرة حرارية
💪
البروتين
23.47 g
🥑
الدهون
13.81 g
🌾
الكربوهيدرات
0.09 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.09 g
0.2%
بروتين
23.47 g
62.8%
دهون
13.81 g
37.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
23.47 g
🥑
الدهون
13.81 g
🌾
الكربوهيدرات
0.09 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
174.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.02 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن
💊
مجمل السعرات الحرارية
214 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن
💊
طاقة
214 kcal
💊
بروتين
23.47 g
💊
دهون
13.81 g
🌾
الكربوهيدرات
0.09 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.02 mg
🧂
الصوديوم
174.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
56.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
56.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن
💊
بروتين
23.47 g
💊
ألانين
1.148 g
💊
أرجينين
1.339 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.886 g
💊
السيستين
0.224 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.141 g
الكربوهيدرات في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن
🌾
الكربوهيدرات
0.09 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن
💊
دهون
13.81 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.145 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.392 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.275 g