دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن

Chicken, roasted, cooked, with added solution, meat and skin, thigh, dark meat

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
214

سعرة حرارية

💪

البروتين

23.47 g

🥑

الدهون

13.81 g

🌾

الكربوهيدرات

0.09 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.09 g

0.2%

بروتين

23.47 g

62.8%

دهون

13.81 g

37.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

23.47 g

🥑

الدهون

13.81 g

🌾

الكربوهيدرات

0.09 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

174.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.02 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن

💊

مجمل السعرات الحرارية

214 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن

💊

طاقة

214 kcal

💊

بروتين

23.47 g

💊

دهون

13.81 g

🌾

الكربوهيدرات

0.09 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.02 mg

🧂

الصوديوم

174.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

56.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

56.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن

💊

بروتين

23.47 g

💊

ألانين

1.148 g

💊

أرجينين

1.339 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.886 g

💊

السيستين

0.224 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.141 g

الكربوهيدرات في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن

🌾

الكربوهيدرات

0.09 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن

💊

دهون

13.81 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

4.145 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

6.392 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.275 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام