شريط مُركب، SNICKERS MARATHON بار الشوكولاتة المزدوجة بالمكسرات، MARS SNACKFOOD US
Formulated bar, SNICKERS MARATHON Double Chocolate Nut Bar, MARS SNACKFOOD US
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
343
سعرة حرارية
💪
البروتين
22.35 g
🥑
الدهون
8.99 g
🌾
الكربوهيدرات
52.47 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 62.6 بالمئة، البروتين 26.7 بالمئة، الدهون 10.7 بالمئة
كربوهيدرات
52.47 g
62.6%
بروتين
22.35 g
26.7%
دهون
8.99 g
10.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 343 kcal |
|---|---|
| البروتين | 22.35 g |
| الدهون | 8.99 g |
| الكربوهيدرات | 52.47 g |
| الألياف | 10.5 g |
| السكريات | 22.67 g |
| الصوديوم | 333.00 mg |
| الكالسيوم | 1495.00 mg |
| الحديد | 17.95 mg |
| فيتامين ج | 176.2 mg |
| فيتامين أ | 4445.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 4.847 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
22.35 g
🥑
الدهون
8.99 g
🌾
الكربوهيدرات
52.47 g
🌿
الألياف
10.5 g
🍯
السكريات
22.67 g
🧂
الصوديوم
333.00 mg
🦴
الكالسيوم
1495.00 mg
🩸
الحديد
17.95 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 343 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
22 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
31 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
44 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
79 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.