دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي

Chicken, roasted, cooked, meat only, drumstick, dark meat, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
155

سعرة حرارية

💪

البروتين

24.24 g

🥑

الدهون

5.70 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

24.24 g

81.0%

دهون

5.7 g

19.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

24.24 g

🥑

الدهون

5.70 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

128.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.14 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

155 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي

💊

طاقة

155 kcal

💊

بروتين

24.24 g

💊

دهون

5.70 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.14 mg

🧂

الصوديوم

128.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

21.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

21.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي

💊

بروتين

24.24 g

💊

ألانين

1.451 g

💊

أرجينين

1.692 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.383 g

💊

السيستين

0.283 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.970 g

الكربوهيدرات في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي

💊

دهون

5.70 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.505 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.181 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.202 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام