مشروب كحولي، ويسكي ومزيج مسحوق، مُعد بالماء، ويسكي ساور
Alcoholic beverage, whiskey and powder mix, prepared with water, whiskey sour
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
164
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.10 g
🥑
الدهون
0.02 g
🌾
الكربوهيدرات
15.85 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 99.2 بالمئة، البروتين 0.6 بالمئة، الدهون 0.1 بالمئة
كربوهيدرات
15.85 g
99.2%
بروتين
0.10 g
0.6%
دهون
0.02 g
0.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 164 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.10 g |
| الدهون | 0.02 g |
| الكربوهيدرات | 15.85 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 15.81 g |
| الصوديوم | 47.00 mg |
| الكالسيوم | 46.00 mg |
| الحديد | 0.08 mg |
| فيتامين ج | 0.4 mg |
| فيتامين أ | 5.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.003 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.001 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.006 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.10 g
🥑
الدهون
0.02 g
🌾
الكربوهيدرات
15.85 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
15.81 g
🧂
الصوديوم
47.00 mg
🦴
الكالسيوم
46.00 mg
🩸
الحديد
0.08 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 164 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
11 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
15 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
21 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
38 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.