وجبات سريعة، شطيرة كبيرة؛ مع توابل وخضروات، برجر بالجبنة؛ فردية
Fast foods, large patty; with condiments and vegetables, cheeseburger; single
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
206
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.59 g
🥑
الدهون
10.36 g
🌾
الكربوهيدرات
16.81 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
16.81 g
43.4%
بروتين
11.59 g
29.9%
دهون
10.36 g
26.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.59 g
🥑
الدهون
10.36 g
🌾
الكربوهيدرات
16.81 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
4.00 g
🧂
الصوديوم
385.00 mg
🦴
الكالسيوم
95.00 mg
🩸
الحديد
1.86 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، شطيرة كبيرة؛ مع توابل وخضروات، برجر بالجبنة؛ فردية
💊
مجمل السعرات الحرارية
206 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، شطيرة كبيرة؛ مع توابل وخضروات، برجر بالجبنة؛ فردية
💊
طاقة
206 kcal
💊
بروتين
11.59 g
💊
دهون
10.36 g
🌾
الكربوهيدرات
16.81 g
💊
كالسيوم
95.00 mg
🩸
الحديد
1.86 mg
🧂
الصوديوم
385.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.9 mg
🥕
فيتامين أ
258.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، شطيرة كبيرة؛ مع توابل وخضروات، برجر بالجبنة؛ فردية
🍊
فيتامين ج
1.9 mg
🥕
فيتامين أ
258.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، شطيرة كبيرة؛ مع توابل وخضروات، برجر بالجبنة؛ فردية
💊
بروتين
11.59 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، شطيرة كبيرة؛ مع توابل وخضروات، برجر بالجبنة؛ فردية
🌾
الكربوهيدرات
16.81 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
4.00 g
💊
الفركتوز
1.72 g
💊
الجلوكوز
1.39 g
💊
اللاكتوز
0.26 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، شطيرة كبيرة؛ مع توابل وخضروات، برجر بالجبنة؛ فردية
💊
دهون
10.36 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.893 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.518 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.298 g