دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, braised, cooked, meat only, drumstick, dark meat, broilers or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
149
سعرة حرارية
💪
البروتين
23.93 g
🥑
الدهون
5.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
23.93 g
80.1%
دهون
5.95 g
19.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
23.93 g
🥑
الدهون
5.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
117.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.94 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
149 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
💊
طاقة
149 kcal
💊
بروتين
23.93 g
💊
دهون
5.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.94 mg
🧂
الصوديوم
117.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
24.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
24.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
💊
بروتين
23.93 g
💊
ألانين
1.433 g
💊
أرجينين
1.671 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.353 g
💊
السيستين
0.280 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.921 g
الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
💊
دهون
5.95 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.601 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.375 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.280 g