مشروبات، مزيج كاكاو ساخن بالشوكولاتة الغنية مع مارشميلو، نستل، مزيج كاكاو
Beverages, Hot Cocoa Mix Rich Chocolate With Marshmallows, NESTLE, Cocoa mix
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
400
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.80 g
🥑
الدهون
15.00 g
🌾
الكربوهيدرات
75.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 80.8 بالمئة، البروتين 3.0 بالمئة، الدهون 16.2 بالمئة
كربوهيدرات
75.0 g
80.8%
بروتين
2.8 g
3.0%
دهون
15.0 g
16.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 400 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.80 g |
| الدهون | 15.00 g |
| الكربوهيدرات | 75.00 g |
| الألياف | 3.7 g |
| السكريات | 65.00 g |
| الصوديوم | 800.00 mg |
| الكالسيوم | 80.00 mg |
| الحديد | 1.80 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 10.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 15.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.80 g
🥑
الدهون
15.00 g
🌾
الكربوهيدرات
75.00 g
🌿
الألياف
3.7 g
🍯
السكريات
65.00 g
🧂
الصوديوم
800.00 mg
🦴
الكالسيوم
80.00 mg
🩸
الحديد
1.80 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 400 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
26 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
37 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
51 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
92 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.