حبوب جاهزة للأكل، رقائق الشوفان وكتل التوت، هارت تو هارت، كاشي

Cereals ready-to-eat, Oat Flakes & Blueberry Clusters, HEART TO HEART, KASHI

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
376

سعرة حرارية

💪

البروتين

10.39 g

🥑

الدهون

3.79 g

🌾

الكربوهيدرات

80.30 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

80.3 g

85.0%

بروتين

10.39 g

11.0%

دهون

3.79 g

4.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

10.39 g

🥑

الدهون

3.79 g

🌾

الكربوهيدرات

80.30 g

🌿

الألياف

7.4 g

🍯

السكريات

22.70 g

🧂

الصوديوم

244.00 mg

🦴

الكالسيوم

43.00 mg

🩸

الحديد

3.20 mg

السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، رقائق الشوفان وكتل التوت، هارت تو هارت، كاشي

💊

مجمل السعرات الحرارية

376 kcal

القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، رقائق الشوفان وكتل التوت، هارت تو هارت، كاشي

💊

طاقة

376 kcal

💊

بروتين

10.39 g

💊

دهون

3.79 g

🌾

الكربوهيدرات

80.30 g

💊

كالسيوم

43.00 mg

🩸

الحديد

3.20 mg

🧂

الصوديوم

244.00 mg

🍊

فيتامين ج

55.0 mg

🥕

فيتامين أ

2273.00 IU

كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، رقائق الشوفان وكتل التوت، هارت تو هارت، كاشي

🍊

فيتامين ج

55.0 mg

🥕

فيتامين أ

2273.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، رقائق الشوفان وكتل التوت، هارت تو هارت، كاشي

💊

بروتين

10.39 g

الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، رقائق الشوفان وكتل التوت، هارت تو هارت، كاشي

🌾

الكربوهيدرات

80.30 g

🌿

الألياف

7.4 g

🍯

السكريات

22.70 g

الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، رقائق الشوفان وكتل التوت، هارت تو هارت، كاشي

💊

دهون

3.79 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.800 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.100 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.200 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام