لحم وحوش، نيء، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي فقط، كتف، بيسون
Game meat, raw, trimmed to 0" fat, separable lean only, shoulder clod, bison
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
109
سعرة حرارية
💪
البروتين
21.10 g
🥑
الدهون
2.10 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
21.1 g
90.9%
دهون
2.1 g
9.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
21.10 g
🥑
الدهون
2.10 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
59.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
3.00 mg
السعرات الحرارية في لحم وحوش، نيء، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي فقط، كتف، بيسون
💊
مجمل السعرات الحرارية
109 kcal
القيمة الغذائية في لحم وحوش، نيء، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي فقط، كتف، بيسون
💊
طاقة
109 kcal
💊
بروتين
21.10 g
💊
دهون
2.10 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
3.00 mg
🧂
الصوديوم
59.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم وحوش، نيء، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي فقط، كتف، بيسون
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم وحوش، نيء، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي فقط، كتف، بيسون
💊
بروتين
21.10 g
💊
ألانين
1.198 g
💊
أرجينين
1.251 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.830 g
💊
السيستين
0.000 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.074 g
الكربوهيدرات في لحم وحوش، نيء، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي فقط، كتف، بيسون
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم وحوش، نيء، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي فقط، كتف، بيسون
💊
دهون
2.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.749 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.861 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.217 g