لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، صدر نافي، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, separable lean and fat, brisket navel end, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
345

سعرة حرارية

💪

البروتين

15.81 g

🥑

الدهون

31.27 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

15.81 g

33.6%

دهون

31.27 g

66.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

15.81 g

🥑

الدهون

31.27 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

54.00 mg

🦴

الكالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

1.11 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، صدر نافي، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

345 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، صدر نافي، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

345 kcal

💊

بروتين

15.81 g

💊

دهون

31.27 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

1.11 mg

🧂

الصوديوم

54.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

29.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، صدر نافي، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

29.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، صدر نافي، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

15.81 g

💊

ألانين

0.823 g

💊

أرجينين

1.040 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.205 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، صدر نافي، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، صدر نافي، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

31.27 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

12.915 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

10.892 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.766 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام