لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، صدر نافي، مستورد، نيوزيلندا
Beef, raw, separable lean and fat, brisket navel end, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
345
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.81 g
🥑
الدهون
31.27 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
15.81 g
33.6%
دهون
31.27 g
66.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.81 g
🥑
الدهون
31.27 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
54.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
1.11 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، صدر نافي، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
345 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، صدر نافي، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
345 kcal
💊
بروتين
15.81 g
💊
دهون
31.27 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
1.11 mg
🧂
الصوديوم
54.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
29.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، صدر نافي، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
29.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، صدر نافي، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
15.81 g
💊
ألانين
0.823 g
💊
أرجينين
1.040 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.205 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، صدر نافي، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، صدر نافي، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
31.27 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
12.915 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
10.892 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.766 g