دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، جلد (فخذ وأرجل)
Chicken, braised, cooked, with added solution, skin (drumsticks and thighs)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
403
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.26 g
🥑
الدهون
38.94 g
🌾
الكربوهيدرات
1.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.0 g
1.9%
بروتين
12.26 g
23.5%
دهون
38.94 g
74.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.26 g
🥑
الدهون
38.94 g
🌾
الكربوهيدرات
1.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
139.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.65 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، جلد (فخذ وأرجل)
💊
مجمل السعرات الحرارية
403 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، جلد (فخذ وأرجل)
💊
طاقة
403 kcal
💊
بروتين
12.26 g
💊
دهون
38.94 g
🌾
الكربوهيدرات
1.00 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.65 mg
🧂
الصوديوم
139.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
147.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، جلد (فخذ وأرجل)
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
147.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، جلد (فخذ وأرجل)
💊
بروتين
12.26 g
💊
ألانين
0.841 g
💊
أرجينين
0.873 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.915 g
💊
السيستين
0.102 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.453 g
الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، جلد (فخذ وأرجل)
🌾
الكربوهيدرات
1.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، جلد (فخذ وأرجل)
💊
دهون
38.94 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
10.605 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
17.201 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
7.994 g