حلويات جيلاتين، بدون صوديوم مضاف، مع أسبرتام، منخفضة السعرات، خليط جاف
Gelatin desserts, no added sodium, with aspartame, reduced calorie, dry mix
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
345
سعرة حرارية
💪
البروتين
55.30 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
33.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 37.6 بالمئة، البروتين 62.4 بالمئة، الدهون 0.0 بالمئة
كربوهيدرات
33.3 g
37.6%
بروتين
55.3 g
62.4%
دهون
0.00 g
0.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 345 kcal |
|---|---|
| البروتين | 55.30 g |
| الدهون | 0.00 g |
| الكربوهيدرات | 33.30 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 158.00 mg |
| الكالسيوم | 2.00 mg |
| الحديد | 0.02 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 5.790 g |
| أرجينين | 4.784 g |
| حمض الأسبارتيك | 3.807 g |
| السيستين | 0.000 g |
| حمض الغلوتاميك | 6.328 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
55.30 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
33.30 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
158.00 mg
🦴
الكالسيوم
2.00 mg
🩸
الحديد
0.02 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 345 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
22 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
32 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
44 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
79 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.