شوكولاتة للخبز، قطع شوكولاتة حليب M&M's، مارس سناك فود الولايات المتحدة
Baking chocolate, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits, MARS SNACKFOOD US
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
502
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.78 g
🥑
الدهون
23.36 g
🌾
الكربوهيدرات
68.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 70.9 بالمئة، البروتين 5.0 بالمئة، الدهون 24.2 بالمئة
كربوهيدرات
68.4 g
70.9%
بروتين
4.78 g
5.0%
دهون
23.36 g
24.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 502 kcal |
|---|---|
| البروتين | 4.78 g |
| الدهون | 23.36 g |
| الكربوهيدرات | 68.40 g |
| الألياف | 2.7 g |
| السكريات | 62.54 g |
| الصوديوم | 68.00 mg |
| الكالسيوم | 116.00 mg |
| الحديد | 1.23 mg |
| فيتامين ج | 0.6 mg |
| فيتامين أ | 224.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 14.466 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.78 g
🥑
الدهون
23.36 g
🌾
الكربوهيدرات
68.40 g
🌿
الألياف
2.7 g
🍯
السكريات
62.54 g
🧂
الصوديوم
68.00 mg
🦴
الكالسيوم
116.00 mg
🩸
الحديد
1.23 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 502 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
32 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
46 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
64 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
115 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.