دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن
Chicken, braised, cooked, with added solution, meat only, thigh, dark meat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
164
سعرة حرارية
💪
البروتين
23.00 g
🥑
الدهون
7.96 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
23.0 g
74.3%
دهون
7.96 g
25.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
23.00 g
🥑
الدهون
7.96 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
197.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
1.07 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن
💊
مجمل السعرات الحرارية
164 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن
💊
طاقة
164 kcal
💊
بروتين
23.00 g
💊
دهون
7.96 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
1.07 mg
🧂
الصوديوم
197.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
25.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
25.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن
💊
بروتين
23.00 g
💊
ألانين
1.378 g
💊
أرجينين
1.606 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.262 g
💊
السيستين
0.269 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.768 g
الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن
💊
دهون
7.96 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.040 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.027 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.346 g