فطائر، مجمدة، منخفضة الدهون، صلصة قائمة على الطماطم، محشوة باللحم والجبن
Turnover, frozen, reduced fat, tomato-based sauce, meat- and cheese-filled
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
215
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.45 g
🥑
الدهون
5.51 g
🌾
الكربوهيدرات
31.89 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
31.89 g
68.1%
بروتين
9.45 g
20.2%
دهون
5.51 g
11.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.45 g
🥑
الدهون
5.51 g
🌾
الكربوهيدرات
31.89 g
🌿
الألياف
0.8 g
🍯
السكريات
3.94 g
🧂
الصوديوم
378.00 mg
🦴
الكالسيوم
197.00 mg
🩸
الحديد
2.13 mg
السعرات الحرارية في فطائر، مجمدة، منخفضة الدهون، صلصة قائمة على الطماطم، محشوة باللحم والجبن
💊
مجمل السعرات الحرارية
215 kcal
القيمة الغذائية في فطائر، مجمدة، منخفضة الدهون، صلصة قائمة على الطماطم، محشوة باللحم والجبن
💊
طاقة
215 kcal
💊
بروتين
9.45 g
💊
دهون
5.51 g
🌾
الكربوهيدرات
31.89 g
💊
كالسيوم
197.00 mg
🩸
الحديد
2.13 mg
🧂
الصوديوم
378.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
158.00 IU
كمية الفيتامينات في فطائر، مجمدة، منخفضة الدهون، صلصة قائمة على الطماطم، محشوة باللحم والجبن
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
158.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فطائر، مجمدة، منخفضة الدهون، صلصة قائمة على الطماطم، محشوة باللحم والجبن
💊
بروتين
9.45 g
الكربوهيدرات في فطائر، مجمدة، منخفضة الدهون، صلصة قائمة على الطماطم، محشوة باللحم والجبن
🌾
الكربوهيدرات
31.89 g
🌿
الألياف
0.8 g
🍯
السكريات
3.94 g
الأحماض الدهنية والدهون في فطائر، مجمدة، منخفضة الدهون، صلصة قائمة على الطماطم، محشوة باللحم والجبن
💊
دهون
5.51 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.756 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.681 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.362 g