وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل وخضار، همبرغر؛ مفرد
Fast foods, large patty; with condiments and vegetables, hamburger; single
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
235
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.85 g
🥑
الدهون
12.55 g
🌾
الكربوهيدرات
18.35 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
18.35 g
42.9%
بروتين
11.85 g
27.7%
دهون
12.55 g
29.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.85 g
🥑
الدهون
12.55 g
🌾
الكربوهيدرات
18.35 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
378.00 mg
🦴
الكالسيوم
44.00 mg
🩸
الحديد
2.26 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل وخضار، همبرغر؛ مفرد
💊
مجمل السعرات الحرارية
235 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل وخضار، همبرغر؛ مفرد
💊
طاقة
235 kcal
💊
بروتين
11.85 g
💊
دهون
12.55 g
🌾
الكربوهيدرات
18.35 g
💊
كالسيوم
44.00 mg
🩸
الحديد
2.26 mg
🧂
الصوديوم
378.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.2 mg
🥕
فيتامين أ
143.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل وخضار، همبرغر؛ مفرد
🍊
فيتامين ج
1.2 mg
🥕
فيتامين أ
143.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل وخضار، همبرغر؛ مفرد
💊
بروتين
11.85 g
💊
ألانين
0.676 g
💊
أرجينين
0.709 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.982 g
💊
السيستين
0.134 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.317 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل وخضار، همبرغر؛ مفرد
🌾
الكربوهيدرات
18.35 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل وخضار، همبرغر؛ مفرد
💊
دهون
12.55 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.780 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.240 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.010 g