لحم خنزير، مطبوخ، مجمد، آذان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

Pork, simmered, cooked, frozen, ears, variety meats and by-products, fresh

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
166

سعرة حرارية

💪

البروتين

15.95 g

🥑

الدهون

10.80 g

🌾

الكربوهيدرات

0.20 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.20 g

0.7%

بروتين

15.95 g

59.2%

دهون

10.8 g

40.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

15.95 g

🥑

الدهون

10.80 g

🌾

الكربوهيدرات

0.20 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

167.00 mg

🦴

الكالسيوم

18.00 mg

🩸

الحديد

1.50 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، مطبوخ، مجمد، آذان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

💊

مجمل السعرات الحرارية

166 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، مطبوخ، مجمد، آذان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

💊

طاقة

166 kcal

💊

بروتين

15.95 g

💊

دهون

10.80 g

🌾

الكربوهيدرات

0.20 g

💊

كالسيوم

18.00 mg

🩸

الحديد

1.50 mg

🧂

الصوديوم

167.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مطبوخ، مجمد، آذان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مطبوخ، مجمد، آذان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

💊

بروتين

15.95 g

💊

ألانين

1.531 g

💊

أرجينين

1.276 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.179 g

💊

السيستين

0.142 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.008 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، مطبوخ، مجمد، آذان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

🌾

الكربوهيدرات

0.20 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مطبوخ، مجمد، آذان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

💊

دهون

10.80 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.860 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.910 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.150 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام