لحم خنزير، مطبوخ، مجمد، آذان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
Pork, simmered, cooked, frozen, ears, variety meats and by-products, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
166
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.95 g
🥑
الدهون
10.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.20 g
0.7%
بروتين
15.95 g
59.2%
دهون
10.8 g
40.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.95 g
🥑
الدهون
10.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.20 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
167.00 mg
🦴
الكالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
1.50 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مطبوخ، مجمد، آذان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
مجمل السعرات الحرارية
166 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مطبوخ، مجمد، آذان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
طاقة
166 kcal
💊
بروتين
15.95 g
💊
دهون
10.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.20 g
💊
كالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
1.50 mg
🧂
الصوديوم
167.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مطبوخ، مجمد، آذان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مطبوخ، مجمد، آذان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
بروتين
15.95 g
💊
ألانين
1.531 g
💊
أرجينين
1.276 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.179 g
💊
السيستين
0.142 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.008 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مطبوخ، مجمد، آذان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
🌾
الكربوهيدرات
0.20 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مطبوخ، مجمد، آذان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
دهون
10.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.860 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.910 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.150 g