بطاطا حلوة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مجمدة كما هي، مقلية

Sweet Potatoes, salt added in processing, frozen as packaged, french fried

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
182

سعرة حرارية

💪

البروتين

2.16 g

🥑

الدهون

8.92 g

🌾

الكربوهيدرات

35.58 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

35.58 g

76.3%

بروتين

2.16 g

4.6%

دهون

8.92 g

19.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

2.16 g

🥑

الدهون

8.92 g

🌾

الكربوهيدرات

35.58 g

🌿

الألياف

5.7 g

🍯

السكريات

12.90 g

🧂

الصوديوم

146.00 mg

🦴

الكالسيوم

52.00 mg

🩸

الحديد

0.77 mg

السعرات الحرارية في بطاطا حلوة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مجمدة كما هي، مقلية

💊

مجمل السعرات الحرارية

182 kcal

القيمة الغذائية في بطاطا حلوة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مجمدة كما هي، مقلية

💊

طاقة

182 kcal

💊

بروتين

2.16 g

💊

دهون

8.92 g

🌾

الكربوهيدرات

35.58 g

💊

كالسيوم

52.00 mg

🩸

الحديد

0.77 mg

🧂

الصوديوم

146.00 mg

🍊

فيتامين ج

7.5 mg

🥕

فيتامين أ

8674.00 IU

كمية الفيتامينات في بطاطا حلوة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مجمدة كما هي، مقلية

🍊

فيتامين ج

7.5 mg

🥕

فيتامين أ

8674.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في بطاطا حلوة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مجمدة كما هي، مقلية

💊

بروتين

2.16 g

الكربوهيدرات في بطاطا حلوة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مجمدة كما هي، مقلية

🌾

الكربوهيدرات

35.58 g

🌿

الألياف

5.7 g

🍯

السكريات

12.90 g

💊

الفركتوز

0.57 g

💊

الجلوكوز

0.81 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في بطاطا حلوة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مجمدة كما هي، مقلية

💊

دهون

8.92 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.157 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.703 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.863 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام