بطاطا حلوة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مجمدة كما هي، مقلية
Sweet Potatoes, salt added in processing, frozen as packaged, french fried
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
182
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.16 g
🥑
الدهون
8.92 g
🌾
الكربوهيدرات
35.58 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
35.58 g
76.3%
بروتين
2.16 g
4.6%
دهون
8.92 g
19.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.16 g
🥑
الدهون
8.92 g
🌾
الكربوهيدرات
35.58 g
🌿
الألياف
5.7 g
🍯
السكريات
12.90 g
🧂
الصوديوم
146.00 mg
🦴
الكالسيوم
52.00 mg
🩸
الحديد
0.77 mg
السعرات الحرارية في بطاطا حلوة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مجمدة كما هي، مقلية
💊
مجمل السعرات الحرارية
182 kcal
القيمة الغذائية في بطاطا حلوة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مجمدة كما هي، مقلية
💊
طاقة
182 kcal
💊
بروتين
2.16 g
💊
دهون
8.92 g
🌾
الكربوهيدرات
35.58 g
💊
كالسيوم
52.00 mg
🩸
الحديد
0.77 mg
🧂
الصوديوم
146.00 mg
🍊
فيتامين ج
7.5 mg
🥕
فيتامين أ
8674.00 IU
كمية الفيتامينات في بطاطا حلوة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مجمدة كما هي، مقلية
🍊
فيتامين ج
7.5 mg
🥕
فيتامين أ
8674.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بطاطا حلوة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مجمدة كما هي، مقلية
💊
بروتين
2.16 g
الكربوهيدرات في بطاطا حلوة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مجمدة كما هي، مقلية
🌾
الكربوهيدرات
35.58 g
🌿
الألياف
5.7 g
🍯
السكريات
12.90 g
💊
الفركتوز
0.57 g
💊
الجلوكوز
0.81 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في بطاطا حلوة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مجمدة كما هي، مقلية
💊
دهون
8.92 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.157 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.703 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.863 g