مارجرين، مع ملح، على شكل عصا/وعاء/زجاجة، 60% دهون، دهن نباتي
Margarine-like, with salt, stick/tub/bottle, 60% fat, vegetable oil spread
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
526
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.60 g
🥑
الدهون
59.17 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 0.0 بالمئة، البروتين 1.0 بالمئة، الدهون 99.0 بالمئة
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
0.60 g
1.0%
دهون
59.17 g
99.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 526 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.60 g |
| الدهون | 59.17 g |
| الكربوهيدرات | 0.00 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 0.00 g |
| الصوديوم | 700.00 mg |
| الكالسيوم | 21.00 mg |
| الحديد | 0.00 mg |
| فيتامين ج | 0.1 mg |
| فيتامين أ | 3571.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 10.042 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 20.316 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 24.686 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.60 g
🥑
الدهون
59.17 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
700.00 mg
🦴
الكالسيوم
21.00 mg
🩸
الحديد
0.00 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 526 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
34 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
48 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
68 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
121 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.