زبادي، محلى بمُحلي منخفض السعرات، حليب قليل الدسم، بنكهة فانيليا
Yogurt, sweetened with low calorie sweetener, lowfat milk, vanilla flavor
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
86
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.93 g
🥑
الدهون
1.25 g
🌾
الكربوهيدرات
13.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
13.8 g
69.1%
بروتين
4.93 g
24.7%
دهون
1.25 g
6.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.93 g
🥑
الدهون
1.25 g
🌾
الكربوهيدرات
13.80 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
5.43 g
🧂
الصوديوم
66.00 mg
🦴
الكالسيوم
171.00 mg
🩸
الحديد
0.07 mg
السعرات الحرارية في زبادي، محلى بمُحلي منخفض السعرات، حليب قليل الدسم، بنكهة فانيليا
💊
مجمل السعرات الحرارية
86 kcal
القيمة الغذائية في زبادي، محلى بمُحلي منخفض السعرات، حليب قليل الدسم، بنكهة فانيليا
💊
طاقة
86 kcal
💊
بروتين
4.93 g
💊
دهون
1.25 g
🌾
الكربوهيدرات
13.80 g
💊
كالسيوم
171.00 mg
🩸
الحديد
0.07 mg
🧂
الصوديوم
66.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.8 mg
🥕
فيتامين أ
43.00 IU
كمية الفيتامينات في زبادي، محلى بمُحلي منخفض السعرات، حليب قليل الدسم، بنكهة فانيليا
🍊
فيتامين ج
0.8 mg
🥕
فيتامين أ
43.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في زبادي، محلى بمُحلي منخفض السعرات، حليب قليل الدسم، بنكهة فانيليا
💊
بروتين
4.93 g
الكربوهيدرات في زبادي، محلى بمُحلي منخفض السعرات، حليب قليل الدسم، بنكهة فانيليا
🌾
الكربوهيدرات
13.80 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
5.43 g
الأحماض الدهنية والدهون في زبادي، محلى بمُحلي منخفض السعرات، حليب قليل الدسم، بنكهة فانيليا
💊
دهون
1.25 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.752 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.313 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.035 g