حبوب جاهزة للأكل، بحجم لقمة بدون سكر، كيلوجز ميني ويهتس، كيلوجز
Cereals ready-to-eat, unfrosted bite size, KELLOGG'S MINI-WHEATS, KELLOGG
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
342
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.60 g
🥑
الدهون
2.00 g
🌾
الكربوهيدرات
81.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
81.0 g
85.6%
بروتين
11.6 g
12.3%
دهون
2.0 g
2.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.60 g
🥑
الدهون
2.00 g
🌾
الكربوهيدرات
81.00 g
🌿
الألياف
13.8 g
🍯
السكريات
0.40 g
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🦴
الكالسيوم
35.00 mg
🩸
الحديد
29.50 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، بحجم لقمة بدون سكر، كيلوجز ميني ويهتس، كيلوجز
💊
مجمل السعرات الحرارية
342 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، بحجم لقمة بدون سكر، كيلوجز ميني ويهتس، كيلوجز
💊
طاقة
342 kcal
💊
بروتين
11.60 g
💊
دهون
2.00 g
🌾
الكربوهيدرات
81.00 g
💊
كالسيوم
35.00 mg
🩸
الحديد
29.50 mg
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
7.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، بحجم لقمة بدون سكر، كيلوجز ميني ويهتس، كيلوجز
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
7.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، بحجم لقمة بدون سكر، كيلوجز ميني ويهتس، كيلوجز
💊
بروتين
11.60 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، بحجم لقمة بدون سكر، كيلوجز ميني ويهتس، كيلوجز
🌾
الكربوهيدرات
81.00 g
🌿
الألياف
13.8 g
🍯
السكريات
0.40 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، بحجم لقمة بدون سكر، كيلوجز ميني ويهتس، كيلوجز
💊
دهون
2.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.500 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.300 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.100 g