لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع العظم، لحم الخاصرة (شرائح)، طازج
Pork, raw, separable lean only, bone-in, center loin (chops), loin, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
127
سعرة حرارية
💪
البروتين
21.99 g
🥑
الدهون
3.71 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
21.99 g
85.6%
دهون
3.71 g
14.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
21.99 g
🥑
الدهون
3.71 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
58.00 mg
🦴
الكالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
0.65 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع العظم، لحم الخاصرة (شرائح)، طازج
💊
مجمل السعرات الحرارية
127 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع العظم، لحم الخاصرة (شرائح)، طازج
💊
طاقة
127 kcal
💊
بروتين
21.99 g
💊
دهون
3.71 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
0.65 mg
🧂
الصوديوم
58.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع العظم، لحم الخاصرة (شرائح)، طازج
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع العظم، لحم الخاصرة (شرائح)، طازج
💊
بروتين
21.99 g
💊
ألانين
1.291 g
💊
أرجينين
1.463 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.151 g
💊
السيستين
0.254 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.510 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع العظم، لحم الخاصرة (شرائح)، طازج
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع العظم، لحم الخاصرة (شرائح)، طازج
💊
دهون
3.71 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.098 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.346 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.415 g