بديل كريمة، مع زيت نباتي مهدرج وبروتين الصويا، سائل
Cream substitute, with hydrogenated vegetable oil and soy protein, liquid
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
136
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.00 g
🥑
الدهون
9.97 g
🌾
الكربوهيدرات
11.38 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 50.9 بالمئة، البروتين 4.5 بالمئة، الدهون 44.6 بالمئة
كربوهيدرات
11.38 g
50.9%
بروتين
1.0 g
4.5%
دهون
9.97 g
44.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 136 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.00 g |
| الدهون | 9.97 g |
| الكربوهيدرات | 11.38 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 11.38 g |
| الصوديوم | 67.00 mg |
| الكالسيوم | 9.00 mg |
| الحديد | 0.03 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 15.00 IU |
| ألانين | 0.047 g |
| أرجينين | 0.080 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.125 g |
| السيستين | 0.018 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.201 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.937 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 7.551 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.027 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.00 g
🥑
الدهون
9.97 g
🌾
الكربوهيدرات
11.38 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
11.38 g
🧂
الصوديوم
67.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.03 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 136 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
9 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
12 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
17 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
31 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.