مشروبات، مدعمة، جاهزة للشرب، قائمة على الحليب والصويا، مشروب شوكولاتة
Beverages, fortified, ready to drink, milk and soy based, chocolate drink
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
101
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.22 g
🥑
الدهون
1.69 g
🌾
الكربوهيدرات
17.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
17.3 g
74.5%
بروتين
4.22 g
18.2%
دهون
1.69 g
7.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.22 g
🥑
الدهون
1.69 g
🌾
الكربوهيدرات
17.30 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
8.44 g
🧂
الصوديوم
63.00 mg
🦴
الكالسيوم
127.00 mg
🩸
الحديد
1.90 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 101 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
6 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
9 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
13 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
23 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في مشروبات، مدعمة، جاهزة للشرب، قائمة على الحليب والصويا، مشروب شوكولاتة
💊
مجمل السعرات الحرارية
101 kcal
القيمة الغذائية في مشروبات، مدعمة، جاهزة للشرب، قائمة على الحليب والصويا، مشروب شوكولاتة
💊
طاقة
101 kcal
💊
بروتين
4.22 g
💊
دهون
1.69 g
🌾
الكربوهيدرات
17.30 g
💊
كالسيوم
127.00 mg
🩸
الحديد
1.90 mg
🧂
الصوديوم
63.00 mg
🍊
فيتامين ج
25.3 mg
🥕
فيتامين أ
527.00 IU
كمية الفيتامينات في مشروبات، مدعمة، جاهزة للشرب، قائمة على الحليب والصويا، مشروب شوكولاتة
🍊
فيتامين ج
25.3 mg
🥕
فيتامين أ
527.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مشروبات، مدعمة، جاهزة للشرب، قائمة على الحليب والصويا، مشروب شوكولاتة
💊
بروتين
4.22 g
الكربوهيدرات في مشروبات، مدعمة، جاهزة للشرب، قائمة على الحليب والصويا، مشروب شوكولاتة
🌾
الكربوهيدرات
17.30 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
8.44 g
الأحماض الدهنية والدهون في مشروبات، مدعمة، جاهزة للشرب، قائمة على الحليب والصويا، مشروب شوكولاتة
💊
دهون
1.69 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.422 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.154 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.057 g