دجاج، مغطى بالدقيق، مقلي، مطبوخ، اللحم والجلد، صدر، دجاجات أو مقلي

Chicken, flour, fried, cooked, meat and skin, breast, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
222

سعرة حرارية

💪

البروتين

31.84 g

🥑

الدهون

8.87 g

🌾

الكربوهيدرات

1.64 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

1.64 g

3.9%

بروتين

31.84 g

75.2%

دهون

8.87 g

20.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

31.84 g

🥑

الدهون

8.87 g

🌾

الكربوهيدرات

1.64 g

🌿

الألياف

0.1 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

76.00 mg

🦴

الكالسيوم

16.00 mg

🩸

الحديد

1.19 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مغطى بالدقيق، مقلي، مطبوخ، اللحم والجلد، صدر، دجاجات أو مقلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

222 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مغطى بالدقيق، مقلي، مطبوخ، اللحم والجلد، صدر، دجاجات أو مقلي

💊

طاقة

222 kcal

💊

بروتين

31.84 g

💊

دهون

8.87 g

🌾

الكربوهيدرات

1.64 g

💊

كالسيوم

16.00 mg

🩸

الحديد

1.19 mg

🧂

الصوديوم

76.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

50.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مغطى بالدقيق، مقلي، مطبوخ، اللحم والجلد، صدر، دجاجات أو مقلي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

50.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مغطى بالدقيق، مقلي، مطبوخ، اللحم والجلد، صدر، دجاجات أو مقلي

💊

بروتين

31.84 g

💊

ألانين

1.792 g

💊

أرجينين

1.954 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.828 g

💊

السيستين

0.418 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.763 g

الكربوهيدرات في دجاج، مغطى بالدقيق، مقلي، مطبوخ، اللحم والجلد، صدر، دجاجات أو مقلي

🌾

الكربوهيدرات

1.64 g

🌿

الألياف

0.1 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مغطى بالدقيق، مقلي، مطبوخ، اللحم والجلد، صدر، دجاجات أو مقلي

💊

دهون

8.87 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.450 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.500 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.960 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام