مكسرات، معلبة (سائل مستخرج من لحم جوز الهند والماء)، حليب جوز الهند
Nuts, canned (liquid expressed from grated meat and water), coconut milk
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
197
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.02 g
🥑
الدهون
21.33 g
🌾
الكربوهيدرات
2.81 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
2.81 g
10.7%
بروتين
2.02 g
7.7%
دهون
21.33 g
81.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.02 g
🥑
الدهون
21.33 g
🌾
الكربوهيدرات
2.81 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
13.00 mg
🦴
الكالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
3.30 mg
السعرات الحرارية في مكسرات، معلبة (سائل مستخرج من لحم جوز الهند والماء)، حليب جوز الهند
💊
مجمل السعرات الحرارية
197 kcal
القيمة الغذائية في مكسرات، معلبة (سائل مستخرج من لحم جوز الهند والماء)، حليب جوز الهند
💊
طاقة
197 kcal
💊
بروتين
2.02 g
💊
دهون
21.33 g
🌾
الكربوهيدرات
2.81 g
💊
كالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
3.30 mg
🧂
الصوديوم
13.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في مكسرات، معلبة (سائل مستخرج من لحم جوز الهند والماء)، حليب جوز الهند
🍊
فيتامين ج
1.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكسرات، معلبة (سائل مستخرج من لحم جوز الهند والماء)، حليب جوز الهند
💊
بروتين
2.02 g
💊
ألانين
0.103 g
💊
أرجينين
0.331 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.197 g
💊
السيستين
0.040 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.462 g
الكربوهيدرات في مكسرات، معلبة (سائل مستخرج من لحم جوز الهند والماء)، حليب جوز الهند
🌾
الكربوهيدرات
2.81 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكسرات، معلبة (سائل مستخرج من لحم جوز الهند والماء)، حليب جوز الهند
💊
دهون
21.33 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
18.915 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.907 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.233 g