بوبيز، بدون جلد وقشرة، لحم فقط، جناح، حار، دجاج مقلي

POPEYES, skin and breading removed, meat only, Wing, Mild, Fried Chicken

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
212

سعرة حرارية

💪

البروتين

28.94 g

🥑

الدهون

9.42 g

🌾

الكربوهيدرات

2.90 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

2.9 g

7.0%

بروتين

28.94 g

70.1%

دهون

9.42 g

22.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

28.94 g

🥑

الدهون

9.42 g

🌾

الكربوهيدرات

2.90 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

814.00 mg

🦴

الكالسيوم

38.00 mg

🩸

الحديد

0.92 mg

السعرات الحرارية في بوبيز، بدون جلد وقشرة، لحم فقط، جناح، حار، دجاج مقلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

212 kcal

القيمة الغذائية في بوبيز، بدون جلد وقشرة، لحم فقط، جناح، حار، دجاج مقلي

💊

طاقة

212 kcal

💊

بروتين

28.94 g

💊

دهون

9.42 g

🌾

الكربوهيدرات

2.90 g

💊

كالسيوم

38.00 mg

🩸

الحديد

0.92 mg

🧂

الصوديوم

814.00 mg

🥕

فيتامين أ

35.00 IU

كمية الفيتامينات في بوبيز، بدون جلد وقشرة، لحم فقط، جناح، حار، دجاج مقلي

🥕

فيتامين أ

35.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في بوبيز، بدون جلد وقشرة، لحم فقط، جناح، حار، دجاج مقلي

💊

بروتين

28.94 g

💊

ألانين

1.648 g

💊

أرجينين

1.636 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.966 g

💊

السيستين

0.335 g

💊

حمض الغلوتاميك

6.767 g

الكربوهيدرات في بوبيز، بدون جلد وقشرة، لحم فقط، جناح، حار، دجاج مقلي

🌾

الكربوهيدرات

2.90 g

الأحماض الدهنية والدهون في بوبيز، بدون جلد وقشرة، لحم فقط، جناح، حار، دجاج مقلي

💊

دهون

9.42 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.079 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.024 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.391 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام