مخللات، منخفضة الصوديوم (تشمل مخللات الخبز والزبدة)، حلوة، خيار
Pickles, low sodium (includes bread and butter pickles), sweet, cucumber
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
122
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.37 g
🥑
الدهون
0.26 g
🌾
الكربوهيدرات
33.73 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 98.2 بالمئة، البروتين 1.1 بالمئة، الدهون 0.8 بالمئة
كربوهيدرات
33.73 g
98.2%
بروتين
0.37 g
1.1%
دهون
0.26 g
0.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 122 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.37 g |
| الدهون | 0.26 g |
| الكربوهيدرات | 33.73 g |
| الألياف | 1.1 g |
| السكريات | 26.68 g |
| الصوديوم | 18.00 mg |
| الكالسيوم | 4.00 mg |
| الحديد | 0.59 mg |
| فيتامين ج | 1.2 mg |
| فيتامين أ | 1116.00 IU |
| ألانين | 0.013 g |
| أرجينين | 0.024 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.022 g |
| السيستين | 0.002 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.106 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.067 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.004 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.106 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.37 g
🥑
الدهون
0.26 g
🌾
الكربوهيدرات
33.73 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
26.68 g
🧂
الصوديوم
18.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.59 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 122 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
8 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
11 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
16 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
28 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.