لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مسخن، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير، مدخن
Pork, pan-broil, heated, separable lean only, bone-in, slice, ham, cured
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
148
سعرة حرارية
💪
البروتين
27.18 g
🥑
الدهون
4.09 g
🌾
الكربوهيدرات
0.74 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.74 g
2.3%
بروتين
27.18 g
84.9%
دهون
4.09 g
12.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
27.18 g
🥑
الدهون
4.09 g
🌾
الكربوهيدرات
0.74 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.74 g
🧂
الصوديوم
870.00 mg
🦴
الكالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
1.42 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مسخن، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير، مدخن
💊
مجمل السعرات الحرارية
148 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مسخن، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير، مدخن
💊
طاقة
148 kcal
💊
بروتين
27.18 g
💊
دهون
4.09 g
🌾
الكربوهيدرات
0.74 g
💊
كالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
1.42 mg
🧂
الصوديوم
870.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مسخن، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير، مدخن
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مسخن، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير، مدخن
💊
بروتين
27.18 g
💊
ألانين
1.601 g
💊
أرجينين
1.739 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.371 g
💊
السيستين
0.305 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.890 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مسخن، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير، مدخن
🌾
الكربوهيدرات
0.74 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.74 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.11 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مسخن، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير، مدخن
💊
دهون
4.09 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.253 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.613 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.644 g