وجبات خفيفة، غير مدعمة، بنكهة الجبنة، كرات أو لفائف، مصنوعة من الذرة
Snacks, unenriched, cheese-flavor, puffs or twists, extruded, corn-based
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
558
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.76 g
🥑
الدهون
35.76 g
🌾
الكربوهيدرات
54.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 56.6 بالمئة، البروتين 6.0 بالمئة، الدهون 37.4 بالمئة
كربوهيدرات
54.1 g
56.6%
بروتين
5.76 g
6.0%
دهون
35.76 g
37.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 558 kcal |
|---|---|
| البروتين | 5.76 g |
| الدهون | 35.76 g |
| الكربوهيدرات | 54.10 g |
| الألياف | 2.2 g |
| السكريات | 2.76 g |
| الصوديوم | 896.00 mg |
| الكالسيوم | 58.00 mg |
| الحديد | 1.10 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0.424 g |
| أرجينين | 0.283 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.645 g |
| السيستين | 0.138 g |
| حمض الغلوتاميك | 1.387 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0.15 g |
| اللاكتوز | 2.12 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 5.512 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 10.437 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 18.649 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.76 g
🥑
الدهون
35.76 g
🌾
الكربوهيدرات
54.10 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
2.76 g
🧂
الصوديوم
896.00 mg
🦴
الكالسيوم
58.00 mg
🩸
الحديد
1.10 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 558 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
36 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
51 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
72 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
128 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.