بطاطس، حليب كامل وزبدة، محضرة بالماء، خليط جاف، مطبوخة بالفرن
Potatoes, whole milk and butter, prepared with water, dry mix, scalloped
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
93
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.12 g
🥑
الدهون
4.30 g
🌾
الكربوهيدرات
12.77 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
12.77 g
66.5%
بروتين
2.12 g
11.0%
دهون
4.3 g
22.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.12 g
🥑
الدهون
4.30 g
🌾
الكربوهيدرات
12.77 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
341.00 mg
🦴
الكالسيوم
36.00 mg
🩸
الحديد
0.38 mg
السعرات الحرارية في بطاطس، حليب كامل وزبدة، محضرة بالماء، خليط جاف، مطبوخة بالفرن
💊
مجمل السعرات الحرارية
93 kcal
القيمة الغذائية في بطاطس، حليب كامل وزبدة، محضرة بالماء، خليط جاف، مطبوخة بالفرن
💊
طاقة
93 kcal
💊
بروتين
2.12 g
💊
دهون
4.30 g
🌾
الكربوهيدرات
12.77 g
💊
كالسيوم
36.00 mg
🩸
الحديد
0.38 mg
🧂
الصوديوم
341.00 mg
🍊
فيتامين ج
3.3 mg
🥕
فيتامين أ
148.00 IU
كمية الفيتامينات في بطاطس، حليب كامل وزبدة، محضرة بالماء، خليط جاف، مطبوخة بالفرن
🍊
فيتامين ج
3.3 mg
🥕
فيتامين أ
148.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بطاطس، حليب كامل وزبدة، محضرة بالماء، خليط جاف، مطبوخة بالفرن
💊
بروتين
2.12 g
الكربوهيدرات في بطاطس، حليب كامل وزبدة، محضرة بالماء، خليط جاف، مطبوخة بالفرن
🌾
الكربوهيدرات
12.77 g
🌿
الألياف
1.1 g
الأحماض الدهنية والدهون في بطاطس، حليب كامل وزبدة، محضرة بالماء، خليط جاف، مطبوخة بالفرن
💊
دهون
4.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.633 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.213 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.194 g