حبوب جاهزة للأكل، زبدة فول سوداني، شيريوس متعددة الحبوب، جنرال ميلز
Cereals ready-to-eat, Peanut Butter, Multi Grain CHEERIOS, GENERAL MILLS
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
390
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.80 g
🥑
الدهون
6.19 g
🌾
الكربوهيدرات
82.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
82.0 g
86.3%
بروتين
6.8 g
7.2%
دهون
6.19 g
6.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.80 g
🥑
الدهون
6.19 g
🌾
الكربوهيدرات
82.00 g
🌿
الألياف
6.0 g
🍯
السكريات
32.50 g
🧂
الصوديوم
447.00 mg
🦴
الكالسيوم
357.00 mg
🩸
الحديد
28.89 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، زبدة فول سوداني، شيريوس متعددة الحبوب، جنرال ميلز
💊
مجمل السعرات الحرارية
390 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، زبدة فول سوداني، شيريوس متعددة الحبوب، جنرال ميلز
💊
طاقة
390 kcal
💊
بروتين
6.80 g
💊
دهون
6.19 g
🌾
الكربوهيدرات
82.00 g
💊
كالسيوم
357.00 mg
🩸
الحديد
28.89 mg
🧂
الصوديوم
447.00 mg
🍊
فيتامين ج
21.4 mg
🥕
فيتامين أ
1786.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، زبدة فول سوداني، شيريوس متعددة الحبوب، جنرال ميلز
🍊
فيتامين ج
21.4 mg
🥕
فيتامين أ
1786.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، زبدة فول سوداني، شيريوس متعددة الحبوب، جنرال ميلز
💊
بروتين
6.80 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، زبدة فول سوداني، شيريوس متعددة الحبوب، جنرال ميلز
🌾
الكربوهيدرات
82.00 g
🌿
الألياف
6.0 g
🍯
السكريات
32.50 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، زبدة فول سوداني، شيريوس متعددة الحبوب، جنرال ميلز
💊
دهون
6.19 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.890 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.700 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.290 g