حبوب جاهزة للأكل، زبدة فول سوداني، شيريوس متعددة الحبوب، جنرال ميلز

Cereals ready-to-eat, Peanut Butter, Multi Grain CHEERIOS, GENERAL MILLS

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
390

سعرة حرارية

💪

البروتين

6.80 g

🥑

الدهون

6.19 g

🌾

الكربوهيدرات

82.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

82.0 g

86.3%

بروتين

6.8 g

7.2%

دهون

6.19 g

6.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

6.80 g

🥑

الدهون

6.19 g

🌾

الكربوهيدرات

82.00 g

🌿

الألياف

6.0 g

🍯

السكريات

32.50 g

🧂

الصوديوم

447.00 mg

🦴

الكالسيوم

357.00 mg

🩸

الحديد

28.89 mg

السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، زبدة فول سوداني، شيريوس متعددة الحبوب، جنرال ميلز

💊

مجمل السعرات الحرارية

390 kcal

القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، زبدة فول سوداني، شيريوس متعددة الحبوب، جنرال ميلز

💊

طاقة

390 kcal

💊

بروتين

6.80 g

💊

دهون

6.19 g

🌾

الكربوهيدرات

82.00 g

💊

كالسيوم

357.00 mg

🩸

الحديد

28.89 mg

🧂

الصوديوم

447.00 mg

🍊

فيتامين ج

21.4 mg

🥕

فيتامين أ

1786.00 IU

كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، زبدة فول سوداني، شيريوس متعددة الحبوب، جنرال ميلز

🍊

فيتامين ج

21.4 mg

🥕

فيتامين أ

1786.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، زبدة فول سوداني، شيريوس متعددة الحبوب، جنرال ميلز

💊

بروتين

6.80 g

الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، زبدة فول سوداني، شيريوس متعددة الحبوب، جنرال ميلز

🌾

الكربوهيدرات

82.00 g

🌿

الألياف

6.0 g

🍯

السكريات

32.50 g

الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، زبدة فول سوداني، شيريوس متعددة الحبوب، جنرال ميلز

💊

دهون

6.19 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.890 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.700 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.290 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام