بسكويت كيك فدج محشي بزبدة الفول السوداني من كيبيلر، فدج شوب
KEEBLER, Peanut Butter, Magic Middles Fudge Filled Cookies, FUDGE SHOPPE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
514
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.90 g
🥑
الدهون
28.40 g
🌾
الكربوهيدرات
59.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 62.6 بالمئة، البروتين 7.3 بالمئة، الدهون 30.1 بالمئة
كربوهيدرات
59.2 g
62.6%
بروتين
6.9 g
7.3%
دهون
28.4 g
30.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 514 kcal |
|---|---|
| البروتين | 6.90 g |
| الدهون | 28.40 g |
| الكربوهيدرات | 59.20 g |
| الألياف | 2.7 g |
| السكريات | 34.50 g |
| الصوديوم | 479.00 mg |
| الكالسيوم | 0 |
| الحديد | 1.20 mg |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 8.900 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 6.300 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 6.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.90 g
🥑
الدهون
28.40 g
🌾
الكربوهيدرات
59.20 g
🌿
الألياف
2.7 g
🍯
السكريات
34.50 g
🧂
الصوديوم
479.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
1.20 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 514 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
33 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
47 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
66 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
118 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.