بسكويت كيك فدج محشي بزبدة الفول السوداني من كيبيلر، فدج شوب
KEEBLER, Peanut Butter, Magic Middles Fudge Filled Cookies, FUDGE SHOPPE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
514
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.90 g
🥑
الدهون
28.40 g
🌾
الكربوهيدرات
59.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
59.2 g
62.6%
بروتين
6.9 g
7.3%
دهون
28.4 g
30.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.90 g
🥑
الدهون
28.40 g
🌾
الكربوهيدرات
59.20 g
🌿
الألياف
2.7 g
🍯
السكريات
34.50 g
🧂
الصوديوم
479.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
1.20 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 514 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
33 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
47 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
66 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
118 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في بسكويت كيك فدج محشي بزبدة الفول السوداني من كيبيلر، فدج شوب
💊
مجمل السعرات الحرارية
514 kcal
القيمة الغذائية في بسكويت كيك فدج محشي بزبدة الفول السوداني من كيبيلر، فدج شوب
💊
طاقة
514 kcal
💊
بروتين
6.90 g
💊
دهون
28.40 g
🌾
الكربوهيدرات
59.20 g
🩸
الحديد
1.20 mg
🧂
الصوديوم
479.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت كيك فدج محشي بزبدة الفول السوداني من كيبيلر، فدج شوب
💊
بروتين
6.90 g
الكربوهيدرات في بسكويت كيك فدج محشي بزبدة الفول السوداني من كيبيلر، فدج شوب
🌾
الكربوهيدرات
59.20 g
🌿
الألياف
2.7 g
🍯
السكريات
34.50 g
الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت كيك فدج محشي بزبدة الفول السوداني من كيبيلر، فدج شوب
💊
دهون
28.40 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
8.900 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.300 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
6.000 g