لحم بقر، خام، لحم خالي فقط، نقطة صدر، مستورد، نيوزيلندا
Beef, raw, separable lean only, brisket point end, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
125
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.92 g
🥑
الدهون
4.62 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
20.92 g
81.9%
دهون
4.62 g
18.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.92 g
🥑
الدهون
4.62 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
51.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
2.06 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، خام، لحم خالي فقط، نقطة صدر، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
125 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، خام، لحم خالي فقط، نقطة صدر، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
125 kcal
💊
بروتين
20.92 g
💊
دهون
4.62 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
2.06 mg
🧂
الصوديوم
51.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
28.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، خام، لحم خالي فقط، نقطة صدر، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
28.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، خام، لحم خالي فقط، نقطة صدر، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
20.92 g
💊
ألانين
1.089 g
💊
أرجينين
1.376 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.918 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، خام، لحم خالي فقط، نقطة صدر، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، خام، لحم خالي فقط، نقطة صدر، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
4.62 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.648 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.279 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.264 g