حبوب جاهزة للأكل، جرانولا طبيعية منخفضة الدهون 100% مع زبيب، كواكر
Cereals ready-to-eat, Low Fat 100% Natural Granola with Raisins, QUAKER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
388
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.42 g
🥑
الدهون
5.52 g
🌾
الكربوهيدرات
80.57 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
80.57 g
85.3%
بروتين
8.42 g
8.9%
دهون
5.52 g
5.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.42 g
🥑
الدهون
5.52 g
🌾
الكربوهيدرات
80.57 g
🌿
الألياف
9.6 g
🍯
السكريات
25.65 g
🧂
الصوديوم
234.00 mg
🦴
الكالسيوم
65.00 mg
🩸
الحديد
2.58 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، جرانولا طبيعية منخفضة الدهون 100% مع زبيب، كواكر
💊
مجمل السعرات الحرارية
388 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، جرانولا طبيعية منخفضة الدهون 100% مع زبيب، كواكر
💊
طاقة
388 kcal
💊
بروتين
8.42 g
💊
دهون
5.52 g
🌾
الكربوهيدرات
80.57 g
💊
كالسيوم
65.00 mg
🩸
الحديد
2.58 mg
🧂
الصوديوم
234.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.4 mg
🥕
فيتامين أ
21.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، جرانولا طبيعية منخفضة الدهون 100% مع زبيب، كواكر
🍊
فيتامين ج
0.4 mg
🥕
فيتامين أ
21.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، جرانولا طبيعية منخفضة الدهون 100% مع زبيب، كواكر
💊
بروتين
8.42 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، جرانولا طبيعية منخفضة الدهون 100% مع زبيب، كواكر
🌾
الكربوهيدرات
80.57 g
🌿
الألياف
9.6 g
🍯
السكريات
25.65 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، جرانولا طبيعية منخفضة الدهون 100% مع زبيب، كواكر
💊
دهون
5.52 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.970 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.548 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.438 g