بطاطس، مع الماء والزبدة المضافة، محضرة من حبيبات مع الحليب، مجففة، مهروسة
Potatoes, water and margarine added, prepared from granules with milk, dehydrated, mashed
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
116
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.13 g
🥑
الدهون
4.80 g
🌾
الكربوهيدرات
16.13 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
16.13 g
69.9%
بروتين
2.13 g
9.2%
دهون
4.8 g
20.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.13 g
🥑
الدهون
4.80 g
🌾
الكربوهيدرات
16.13 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
1.74 g
🧂
الصوديوم
172.00 mg
🦴
الكالسيوم
35.00 mg
🩸
الحديد
0.20 mg
السعرات الحرارية في بطاطس، مع الماء والزبدة المضافة، محضرة من حبيبات مع الحليب، مجففة، مهروسة
💊
مجمل السعرات الحرارية
116 kcal
القيمة الغذائية في بطاطس، مع الماء والزبدة المضافة، محضرة من حبيبات مع الحليب، مجففة، مهروسة
💊
طاقة
116 kcal
💊
بروتين
2.13 g
💊
دهون
4.80 g
🌾
الكربوهيدرات
16.13 g
💊
كالسيوم
35.00 mg
🩸
الحديد
0.20 mg
🧂
الصوديوم
172.00 mg
🍊
فيتامين ج
6.5 mg
🥕
فيتامين أ
214.00 IU
كمية الفيتامينات في بطاطس، مع الماء والزبدة المضافة، محضرة من حبيبات مع الحليب، مجففة، مهروسة
🍊
فيتامين ج
6.5 mg
🥕
فيتامين أ
214.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بطاطس، مع الماء والزبدة المضافة، محضرة من حبيبات مع الحليب، مجففة، مهروسة
💊
بروتين
2.13 g
💊
ألانين
0.075 g
💊
أرجينين
0.096 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.392 g
💊
السيستين
0.024 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.404 g
الكربوهيدرات في بطاطس، مع الماء والزبدة المضافة، محضرة من حبيبات مع الحليب، مجففة، مهروسة
🌾
الكربوهيدرات
16.13 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
1.74 g
💊
الفركتوز
0.18 g
💊
الجلوكوز
0.16 g
💊
اللاكتوز
1.09 g
الأحماض الدهنية والدهون في بطاطس، مع الماء والزبدة المضافة، محضرة من حبيبات مع الحليب، مجففة، مهروسة
💊
دهون
4.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.955 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.707 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.045 g