سابواي، طماطم وصلصة بصل حلو، بصل حلو...
SUBWAY, tomato and sweet onion sauce, sweet onion chicken teriyaki sub on white bread with lettuce
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
155
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.91 g
🥑
الدهون
2.37 g
🌾
الكربوهيدرات
22.54 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
22.54 g
62.9%
بروتين
10.91 g
30.5%
دهون
2.37 g
6.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.91 g
🥑
الدهون
2.37 g
🌾
الكربوهيدرات
22.54 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
6.06 g
🧂
الصوديوم
305.00 mg
🦴
الكالسيوم
142.00 mg
🩸
الحديد
1.52 mg
السعرات الحرارية في سابواي، طماطم وصلصة بصل حلو، بصل حلو...
💊
مجمل السعرات الحرارية
155 kcal
القيمة الغذائية في سابواي، طماطم وصلصة بصل حلو، بصل حلو...
💊
طاقة
155 kcal
💊
بروتين
10.91 g
💊
دهون
2.37 g
🌾
الكربوهيدرات
22.54 g
💊
كالسيوم
142.00 mg
🩸
الحديد
1.52 mg
🧂
الصوديوم
305.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.1 mg
🥕
فيتامين أ
56.00 IU
كمية الفيتامينات في سابواي، طماطم وصلصة بصل حلو، بصل حلو...
🍊
فيتامين ج
1.1 mg
🥕
فيتامين أ
56.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في سابواي، طماطم وصلصة بصل حلو، بصل حلو...
💊
بروتين
10.91 g
الكربوهيدرات في سابواي، طماطم وصلصة بصل حلو، بصل حلو...
🌾
الكربوهيدرات
22.54 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
6.06 g
💊
الفركتوز
2.39 g
💊
الجلوكوز
2.23 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في سابواي، طماطم وصلصة بصل حلو، بصل حلو...
💊
دهون
2.37 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.505 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.642 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.831 g