لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
Lamb, broiled, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, loin, fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
192
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.53 g
🥑
الدهون
8.75 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
26.53 g
75.2%
دهون
8.75 g
24.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.53 g
🥑
الدهون
8.75 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
80.00 mg
🦴
الكالسيوم
21.00 mg
🩸
الحديد
2.18 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
مجمل السعرات الحرارية
192 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
طاقة
192 kcal
💊
بروتين
26.53 g
💊
دهون
8.75 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
21.00 mg
🩸
الحديد
2.18 mg
🧂
الصوديوم
80.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
بروتين
26.53 g
💊
ألانين
1.596 g
💊
أرجينين
1.575 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.335 g
💊
السيستين
0.318 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.851 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
دهون
8.75 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.687 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.499 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.367 g