صلصة كريمية، خالية من الكوليسترول، قليلة السعرات الحرارية...
Creamy dressing, cholesterol-free, reduced calorie, made with sour cream and/or buttermilk and oil
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
140
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.00 g
🥑
الدهون
8.00 g
🌾
الكربوهيدرات
16.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 64.0 بالمئة، البروتين 4.0 بالمئة، الدهون 32.0 بالمئة
كربوهيدرات
16.0 g
64.0%
بروتين
1.0 g
4.0%
دهون
8.0 g
32.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 140 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.00 g |
| الدهون | 8.00 g |
| الكربوهيدرات | 16.00 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 3.28 g |
| الصوديوم | 932.00 mg |
| الكالسيوم | 36.00 mg |
| الحديد | 0.26 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 67.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.355 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 3.391 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 2.891 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.00 g
🥑
الدهون
8.00 g
🌾
الكربوهيدرات
16.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
3.28 g
🧂
الصوديوم
932.00 mg
🦴
الكالسيوم
36.00 mg
🩸
الحديد
0.26 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 140 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
9 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
13 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
18 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
32 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.