لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, shank half, leg, fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
133
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.45 g
🥑
الدهون
5.10 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
20.45 g
80.0%
دهون
5.1 g
20.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.45 g
🥑
الدهون
5.10 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
81.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
1.61 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
مجمل السعرات الحرارية
133 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
طاقة
133 kcal
💊
بروتين
20.45 g
💊
دهون
5.10 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
1.61 mg
🧂
الصوديوم
81.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
بروتين
20.45 g
💊
ألانين
1.230 g
💊
أرجينين
1.214 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.800 g
💊
السيستين
0.245 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.968 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
دهون
5.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.008 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.157 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.246 g