لحم بقري، مطهو، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, braised, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, point half, brisket
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
358
سعرة حرارية
💪
البروتين
23.53 g
🥑
الدهون
28.50 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
23.53 g
45.2%
دهون
28.5 g
54.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
23.53 g
🥑
الدهون
28.50 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
68.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
2.34 mg
السعرات الحرارية في لحم بقري، مطهو، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
💊
مجمل السعرات الحرارية
358 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقري، مطهو، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
💊
طاقة
358 kcal
💊
بروتين
23.53 g
💊
دهون
28.50 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
2.34 mg
🧂
الصوديوم
68.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقري، مطهو، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقري، مطهو، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
💊
بروتين
23.53 g
💊
ألانين
1.419 g
💊
أرجينين
1.487 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.149 g
💊
السيستين
0.263 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.535 g
الكربوهيدرات في لحم بقري، مطهو، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقري، مطهو، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
💊
دهون
28.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
11.240 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
12.700 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.960 g