لحم بقر مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع
Beef, braised, cooked, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, bone-in, back ribs, rib
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
372
سعرة حرارية
💪
البروتين
23.34 g
🥑
الدهون
30.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
23.34 g
43.0%
دهون
30.95 g
57.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
23.34 g
🥑
الدهون
30.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
61.00 mg
🦴
الكالسيوم
23.00 mg
🩸
الحديد
2.34 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع
💊
مجمل السعرات الحرارية
372 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع
💊
طاقة
372 kcal
💊
بروتين
23.34 g
💊
دهون
30.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
23.00 mg
🩸
الحديد
2.34 mg
🧂
الصوديوم
61.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
29.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
29.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع
💊
بروتين
23.34 g
💊
ألانين
1.443 g
💊
أرجينين
1.576 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.254 g
💊
السيستين
0.235 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.797 g
الكربوهيدرات في لحم بقر مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع
💊
دهون
30.95 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
13.770 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
15.072 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.263 g