لحم بقر مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع

Beef, braised, cooked, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, bone-in, back ribs, rib

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
372

سعرة حرارية

💪

البروتين

23.34 g

🥑

الدهون

30.95 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

23.34 g

43.0%

دهون

30.95 g

57.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

23.34 g

🥑

الدهون

30.95 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

61.00 mg

🦴

الكالسيوم

23.00 mg

🩸

الحديد

2.34 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع

💊

مجمل السعرات الحرارية

372 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع

💊

طاقة

372 kcal

💊

بروتين

23.34 g

💊

دهون

30.95 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

23.00 mg

🩸

الحديد

2.34 mg

🧂

الصوديوم

61.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

29.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

29.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع

💊

بروتين

23.34 g

💊

ألانين

1.443 g

💊

أرجينين

1.576 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.254 g

💊

السيستين

0.235 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.797 g

الكربوهيدرات في لحم بقر مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع

💊

دهون

30.95 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

13.770 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

15.072 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.263 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام